SHIATSU
E' una disciplina sviluppata da pratiche millenarie e utilizzata in oriente, non per la cura della salute o la cura o prevenzione delle malattie ma per il totale sviluppo delle potenzialità vitali dell'individuo.
Ciò avviene mediante pressioni che vengono portate con i pollici, i palmi, i gomiti e talvolta le ginocchia, lungo dei percorsi specifici chiamati meridiani che sono delle vie preferenziali di scorrimento del Qi.
Tramite queste pressioni si va a modificare lo scorrere di quest'energia, si richiama dov'è carente e si disperde quando si accumula, nel tentativo di riportare uno scorrimento equilibrato.
Lo Shiatsu non è una terapia ma, grazie all’attivazione di quelli che sono i naturali processi di "autoguarigione" connessi al generale miglioramento della vitalità, aiuta il miglioramento dell’equilibrio
psico-fisico, determinando così un aumento del benessere generale
dell’individuo.
LO SHIATSU AIUTA A
• rilassare il sistema nervoso;
• diminuire lo stress e la tensione;
• stimolare il sistema ormonale ed immunitario;
• riequilibrare la situazione emotiva e psicologica;
• regolarizza il metabolismo;
• aumentare i livelli di libido;
• mitigare l’entità dei disturbi mestruali;
• favorire la gravidanza;
• calmare il mal di schiena, di collo, di spalla e degli arti;
• potenziare le capacità motorie;
• accrescere il vigore e la vitalità riproduttiva;
• alleviare le conseguenze di traumi di varia natura;
• contrastare efficacemente emicranie e cefalee;
• prevenire molte malattie comuni;
• migliorare il portamento e la postura;
• aumentare la conoscenza ed il controllo del proprio corpo;
• ripristinare l’equilibrio energetico del corpo.